Ispanak, yapraklı yeşil bir sebzedir ve çok sağlıklı kabul edilir. Ispanak yemek kanseri önlemeye, kan basıncını düşürmeye ve göz sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Peki hamilelikte ıspanak...
Rambutan (botanik adı Nephelium lappaceum), Güneydoğu Asya’ya özgü egzotik bir meyvedir. Parlak kırmızı meyve ince ve tüylü bir kabuğa sahiptir ve beyaz içi oldukça tatlıdır. Rambutan meyvesi,...
Aşerme, hamilelik ile birlikte gelen doğal hisslerden bir tanesidir. Kadınlar hamilelikleri sırasında, sıradışı şeyler de dahil olmak üzere pek çok şeyi aşerebilirler. Peki hamilelikte aşerme nedir,...
Hindistan cevizi sütü, rendelenmiş hindistan cevizi meyvesinin ezilmesiyle elde edilen yoğun ve sütlü bir sıvıdır. Aynı zamanda, özellikle Güneydoğu Asya yemekleri olmak üzere pek çok gıda...
Hamilelikte hindistan cevizi tüketimi ile ilgili daha önce bazı konulara yer vermiştik. Bunlar arasında, Hamilelikte Hindistan Cevizi Yağı Kullanmak, Hamilelikte Hindistan Cevizi Suyu İçmek, Hamilelikte Hindistan...
Hamilelikte hindistan cevizi yağı kullanmak pek çok açıdan faydalıdır. Bu mucizevi besinin faydaları yalnızca anne adaylarına değil, rahimdeki bebeğe de hitap etmektedir. Bu yazıda sizler için...
Bilimsel olarak Sesamum indicum olarak adlandırılan susam, çeşitli amaçlarla kullanılan, binlerce yıllık köklü bir besindir. Peki kalsiyum ve demir mineralleri açısından oldukça zengin olan bu besinin hamilelikte yenmesi, tüketilmesi...
Ejder Meyvesi, kökeni Güney ve Orta Amerika’da olan tropikal bir meyvedir. Pitaya olarak da bilinen bu kaktüs meyve, Asya’da da oldukça popülerdir. Meyvenin pullu ve dokulu...
Gebelikte ton balığı yenir mi sorusu, hamile olan pek çok anne adayının soruduğu sorular arasında yer almaktadır. Her ne kadar balık yemenin, balık tüketmenin oldukça yararlı...