Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte Mayonez Yemek Zararlı mı? Gebelikte Mayonez Tüketmek
Beslenme

Hamilelikte Mayonez Yemek Zararlı mı? Gebelikte Mayonez Tüketmek

Mayonez hamburger, sandviç, makarna ve salata gibi pek çok yiyeceğe oldukça yakışan mükemmel bir lezzettir. Fakat mayonez içerdiği bazı şeylerden…
Hamilelikte Pancar Tüketimi | Faydaları ve Zararları
Beslenme

Hamilelikte Pancar Tüketimi | Faydaları ve Zararları

Hamilelikte aşerme oldukça yaygın bir durumdur. Sık olarak tatlı arzuladığınız bu dönemde, şişmanlatmaktan ve kek gibi besleyici etkisi çok az…
Hamilelikte Palamut Yenir mi?
Hamilelik

Hamilelikte Palamut Yenir mi?

Balık, tüm dünyada en çok tercih edilen ve en çok tüketilen besinlerden bir tanesidir. Zengin Omega-3 içeriği ve daha farklı…
Hamilelikte levrek, çipura ve kalkan balığı yenir mi?
Bebek

Hamilelikte levrek, çipura ve kalkan balığı yenir mi?

Hamilelikte balık yemek, anne adayları tarafından en çok merak edilen konulardan biridir. Zira Omega-3 içeriği başta olmak üzere pek çok…
Hamilelikte Kalamar Yenir mi? Faydaları ve Zararları Neler?
Hamilelik

Hamilelikte Kalamar Yenir mi? Faydaları ve Zararları Neler?

Hamilelik, vücudunuzu hem fiziksel hem de hormonal olarak birçok değişikliğe uğratır. Hamile kadınların bu dönemde ne yiyip ne içtiklerine oldukça dikkat etmeleri…
Hamilelikte Yenmesi ve Yenmemesi Gereken Balıklar Hangileri?
Hamilelik

Hamilelikte Yenmesi ve Yenmemesi Gereken Balıklar Hangileri?

Yaygın olarak yenen balıkların çoğu hamilelik sırasında güvenlidir. Bunlar, Omega-3 yağ asitleri, proteinler, vitaminler ve mineraller içerdikleri için besleyicidirler. Ancak hamilelikte…
Hamilelikte Hurma Yemek | Faydaları ve Zararları
Hamilelik

Hamilelikte Hurma Yemek | Faydaları ve Zararları

Hurma anne ve bebeği için oldukça faydalı bir yiyecektir. Bu mucizevi meyve, kan şekeri seviyesinde önemli bir artışa neden olmadan…
Hamilelikte Yumurta Yemek
Hamilelik

Hamilelikte Yumurta Yemek

Yumurta, sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda çoğu insanın ilk tercih ettiği yiyeceklerden biridir. Çünkü bu mucizevi yiyecek proteinler, yağlar ve…
Hamilelikte Tarçın Tüketmek | Faydaları ve Olası Yan Etkileri
Hamilelik

Hamilelikte Tarçın Tüketmek | Faydaları ve Olası Yan Etkileri

Tarçın, bir tarifin lezzetini ve aromasını arttıran oldukça lezzetli bir yiyecektir. Bu zengin ve hoş kokulu baharat, antioksidan, antidiyabetik, antiinflamatuar…
Hamilelikte Soğuk Çay İçilir mi?
Hamilelik

Hamilelikte Soğuk Çay İçilir mi?

Çay, ister sıcak ister soğuk olsun, dünyada en çok tüketilen içecektir. Sıcak bir günde bir bardak buzlu çay içmek hem…
Başa dön tuşu